自閉症の方のための　親子プライベートストレッチトレーニングレッスン。

自閉症の方は、リラックスして身体を緩めるのが苦手という方が多く
身体が部分的にこわばってしまい、身体の健康が損なわれてしまう恐れがあります。

その結果、運動から遠ざかってしまい
必要な筋肉が充分に育たなくなってしまったり、代謝も促されずに
不健康な身体になっていってしまいます。

そして、運動は、身体の巡りを良くするだけではなく、脳への刺激にもなるため
とってもポジティブに、人生楽しく過ごす効果もあるんです。

17歳からスタジオへご家族でプライベートレッスンにお通いの、この方は
しっかりと、正しいストレッチとトレーニングを身体を続けているので
24歳の今も、とても健康的な身体を持っています。

そして、とっても活動的で、お仕事もしっかりとして音楽活動までこなす
とても、アクティブな生活を送っているんです♪

何をするにも、健康な身体が第一です✨
新しい事に飛び込んだり、ちょっとした人生の冒険をするのにも、身体が健康で巡っているとアクティブに生きていかれるんです♪

バレエから産まれた正しいストレッチとトレーニングでアクティブな人生を過ごしましょう✨