整美身「使える身体」「痛めない身体」をつくるトータルボディメンテナンス 「一般社団法人KAYAメソッド」 KAYAスタジオ

先日、無農薬蓮根を取り寄せましたら、とっても甘くて美味しいので、びっくりするくらい沢山食べてしまいました笑

しかし！！無農薬でお野菜パワーが強かったのか、夜中にデトックスを開始して、朝起きたら信じられないくらいのスッキリ爽快感！！！

デトックスする時痛かったのは小腸だった。

座禅断食後も小腸からデトックスすると言われているそうで。

確かに！！！

しかも首の後ろの浮腫みもスッキリ。。。

何故？？？

それは。。。  

完全に小腸と自律神経の関わりですね。

首と腸の親密な関係

首にこりや痛みなどの不調があると、そのストレスによって自律神経の働きが低下します。

自律神経と腸はとても密接な関係で互いに影響し合っています。
腸内環境が整うと自律神経も整います。

更に。。。

腸は脳とも直接つながっていて、体に害のあるものが腸に侵入すると、それが瞬時に脳に伝わり反応します。それが下痢です。また反対に便秘やガスが溜まるなど腸が異常を感じれば、すぐさま脳に届いて胃腸の働きを鈍らせることもあります。
 腸は自律神経に影響を与えるだけでなく、脳にも影響を与える臓器、「腸は第二の脳」とも言われるほど大切なものなのです。

最近ではその逆説が出てくるくらい。
むしろ腸が。。。なんて事も。

そんな腸を大切にするには！

首の後ろを冷やさず、温める✨

これです♡

腸を守るには、『首温活』
 

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