整美身「使える身体」「痛めない身体」をつくるトータルボディメンテナンス 「一般社団法人KAYAメソッド」 KAYAスタジオ

こんにちは！トレーナーの秋山です。

今日は知人にKAYAメソッド®️ニューロタッチと、ストレッチを少しだけしたのに激変した事について書かせていただきます！！

この方は飲食業をやっている方で、昼夜逆転、立ち仕事。と、身体にかなり負担のかかっているかたでした。

ある時、「風邪気味でも偏頭痛でもない感じの頭痛がしてる、、、」
と相談され、その場でできるニューロタッチと、ストレッチを少しだけ施しました。

その結果、どんどん顔色が良くなり、15分程たち頭痛がなくなってしまいました！！

そして何回かに分けてもも裏伸ばしを行なった結果、１回目よりも2回目、2回目よりも3回目の方がぐんぐん柔らかくなる、、、！！
 

人それぞれ効果の表れ方は違うと思いますが、普段全くストレッチなどをされてない方の身体の変化は如実だな。と改めてKAYAメソッド®︎の凄さと、身体を動かす、流すことの大切さを実感しました。
 

やればやるほど良くなるので、ボートフローや、KCBもやりたい所でしたが、場所の関係で難しかったので、ぜひスタジオに来てもらいたいな！と思った出来事でした（笑）
 

皆さんも身体に不調がある時は一度、スタジオに足を運んでみてください！