整美身「使える身体」「痛めない身体」をつくるトータルボディメンテナンス 「一般社団法人KAYAメソッド」 KAYAスタジオ

トレーナーの渋谷亘宏です。

長い間、KAYAメソッド®内臓呼吸バランスは休講・代講と、ご迷惑をおかけしてしまい申し訳ございませんでした。
先日、新感線RSメタルマクベスdisc2の公演も終演しましたので、通常通りのクラススケジュールへと戻ります。

メタルマクベスdisc2の出演者の間でもKAYAメソッド®は大好評でした！！


公演回数46公演！
公演時間は4時間！
アクション満載！
走りまくり！
坂あり！階段あり！床も固い！

と、なかなかハードな状況でしたが、KAYAメソッド®の機能的な身体の理論を体験していただき、「腰痛がなくなった！」「楽に身体が動けるようになった！」「疲れにくくなった！」等、沢山の嬉しい声を共演者から頂けました！！

特にアクションチームにも好評でした！
アクションはダンスとは違い無酸素運動が多くなりますが、KAYAメソッド®の機能的な身体の理論がお役にたてたようで嬉しかったです！
身をもってどんなジャンルにも活かせていけるということを学ばせて頂けました！！

そんなKAYAメソッド®トレーニングの効果をあげるKAYAメソッド®内臓呼吸バランス！ぜひ体験してください＼(^o^)／

渋谷亘宏