スタジオ ブログ
食べてるのに痩せた!?
KAYAスタジオトレーナー菊地美緒です✨
食べてるのに痩せた!?
最近ご飯が美味し過ぎて、物凄い量を食べているのに”痩せた?”と聞かれる事が多々…
実際痩せてる(°▽°)
元々凄く食べる方だけど、輪をかけて食べている…
どうやらKAYAメソッド®︎トレーニングで代謝が上がりまくっている模様!?
►KAYAメソッド®︎とは?
►使える身体を作るスーパートレーニングKCB動画紹介
►菊地美緒のハンズオンテクニック