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パフォーマンス力を細胞レベルで引き上げる。「皮膚感覚・緩める事」
「触覚」は五感の一つとして知られています。
触れる事で 温度 物理的 科学的 電気刺激による触覚、皮膚の受容器で感知する様々な感覚が生じます。
皮膚は身体を守る、袋の容器であり、脳と直結する生命維持の為にとても大切で、身体の中では一番古く、大きな器官です。
身体本来の正しい方向に沿って 触れる事で
緊張を緩め
感覚が研ぎ澄まされて行く
身体の声を聞きながらニュートラルな身体からの動作をする事がどれだけのパフォーマンス力のアップになる事でしょう。
あなたにとって、無限の可能性の扉の第一歩になるでしょう。
パーソナル バレエ ストレッチ&トレーニングで快適な身体を。
2019/07/12
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