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スタジオ ブログ
バレエダンサーが作ったストレッチとトレーニングプログラムで、しなやかで思いのままに動く身体づくり♪
KAYAスタジオのレッスンでは、現役プロダンサーが22年の歳月をかけ考案した、本当に効果的なストレッチとトレーニング「KAYAメソッド®︎」を行なっております。
"KAYAメソッド®︎"は、外面的な美しさよりも、内面から鍛えていくことを重視していますが、それによって身体により美しい動きや表現力が養われます。
単純に身体が柔らかくなるだけでは、パフォーマンスに活かす事は難しいのです。
「どうやって、身体をまとめるのか？」
「どうやったら、末端までエネルギーがみなぎるのか？」
「床を押すってどうゆう事なのか？」
「ブレない軸ってどうやったら手に入るのか？」
踊っていると、肉体で実感できない疑問が沢山湧き上がって来ますよね。
その疑問は、厄介なことにいろんなレッスンを受けても、なかなか解決しないんです。。。
例えば、バレエを習いに行っていたとします。
そこで教えてくれるのは、バレエのパだったり順番だったりで、 根本的な肉体の成り立ちの核心は、伝えられていないのです。
KAYAメソッド®︎では、身体の根本的なところを徹底的にお伝えしていくので、今までわからなかった疑問が解消し、気がつくと何をどうしたら良いのかが理解できるようになるんです♪
現在、様々なジャンルのダンサーやアスリートのお客様にスタジオをご利用いただいておりますが、お客様のほとんどの方が「自分のパフォーマンス力が上がっていることを感じる！」とご好評いただいております。
KAYAスタジオに来てから,「バレエのレッスンで先生の行っている事が理解出来るようになった」「初めての動きにも対応出来るようになった」「バレエが、もっと楽しくなった」など嬉しい声も沢山です。
身体の成り立ちを理解して、身体の疑問を解消しましょう✨
パーソナル バレエ ストレッチ&トレーニングで快適な身体を♪
"KAYAメソッド®︎"は、外面的な美しさよりも、内面から鍛えていくことを重視していますが、それによって身体により美しい動きや表現力が養われます。
単純に身体が柔らかくなるだけでは、パフォーマンスに活かす事は難しいのです。
「どうやって、身体をまとめるのか？」
「どうやったら、末端までエネルギーがみなぎるのか？」
「床を押すってどうゆう事なのか？」
「ブレない軸ってどうやったら手に入るのか？」
踊っていると、肉体で実感できない疑問が沢山湧き上がって来ますよね。
その疑問は、厄介なことにいろんなレッスンを受けても、なかなか解決しないんです。。。
例えば、バレエを習いに行っていたとします。
そこで教えてくれるのは、バレエのパだったり順番だったりで、 根本的な肉体の成り立ちの核心は、伝えられていないのです。
KAYAメソッド®︎では、身体の根本的なところを徹底的にお伝えしていくので、今までわからなかった疑問が解消し、気がつくと何をどうしたら良いのかが理解できるようになるんです♪
現在、様々なジャンルのダンサーやアスリートのお客様にスタジオをご利用いただいておりますが、お客様のほとんどの方が「自分のパフォーマンス力が上がっていることを感じる！」とご好評いただいております。
KAYAスタジオに来てから,「バレエのレッスンで先生の行っている事が理解出来るようになった」「初めての動きにも対応出来るようになった」「バレエが、もっと楽しくなった」など嬉しい声も沢山です。
身体の成り立ちを理解して、身体の疑問を解消しましょう✨
パーソナル バレエ ストレッチ&トレーニングで快適な身体を♪
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