ポアント『トゥシューズ』で立つためのレッスン♪

ポアント（トゥシューズ）を履いた事が無い方をしっかり立たせるレッスンやってます♪
「初めてトゥシューズを履いた方が、しっかりと立てる。」
これには、かなり驚かれる事がありますが、仕組みは簡単なんです♪



KAYAスタジオのレッスンでは、バレエから生まれたストレッチとトレーニングで身体の体幹の筋肉にアプローチし、身体をまとめる為に必要な柔らかい筋肉をつける事で、強靭で美しい筋肉とボディバランスの要となる 、身体の使い方を同時に身につけます。

そうする事で、初めての方も「バレエシューズから、初めてポアント（トゥシューズ）に履き替えて立ち方がわからない」という事を思う暇もなく、無理なく立ててしまうのです♪
　
KAYAスタジオに通うようになってから
「バレエや、多ジャンルのダンス、スポーツ、パフォーマンスを久しぶりにやってみたら以前よりやりやすい！！！」という声を多く聞きますが

身体の地盤を整え、最大限にパフォーマンス力を引き上げる事が出来るメソッドだからです。

身体の変化に壁を感じている方は是非一度スタジオにご相談にいらして下さい✨
パーソナル バレエ ストレッチ&トレーニングで快適な身体を♪