パッセルルベでバランスを崩すことなくキープしたい。ルルベでぐらつきたくない！そんな方のために、バランス力をしっかりと身につけるためのほぐし、ストレッチ、トレーニング、身体の使い方をお教えするレッスンを行なっています✨

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パッセルルベでバランスを崩すことなくキープしたい。

ルルベでぐらつきたくない！

そんな方のために、バランス力をしっかりと身につけるための

ほぐし、ストレッチ、トレーニング、身体の使い方をお教えするレッスンを行なっています

レッスンを受けていると
「お腹を引き上げて」「お尻をしめて」「回して」

などの言葉を耳にしたことはありませんか？

自分では、やっているつもりでも

この感覚が正しいのか、よくわからないなんて思ってはいませんか？

「今日は、調子が良くてうまくバランスが取れる♪」

「なんだか今日は、グラグラする。。。」

その日の調子に左右されてしまうなんてこともありますよね？

KAYAスタジオのレッスンでは、しっかりと身体の基本的な使い方をお教えするので、調子が悪い日でもしっかりと自分で感覚を修正していくことが出来る様になります。

だからいつでも、バランス力を発揮させることが出来るようになるんです♪

パッセルルベでキープもできるようになるんです

身体の基礎能力を上げていくレッスンですから、ダンサーだけでなくあらゆるスポーツ選手、アスリートの方にも効果は抜群です。

また、身体が整っていくので活力が湧いてきて

日常生活もとても楽しくなるんです♪

レッスンでは、身体を劇的に変えるために、一部分ではなく全身のトータルバランスを計算しインナーから正しくアプローチをしてきます。

KAYAメソッド®︎は、身体を再構築したい！

そんな方のためのトレーニングメソッドです。

揺るがないバランス力を手に入れたい

今の身体を、変えたい！

古い怪我が原因で、前のように思い切り踊れない。。。

少しでも気になる方は

お気軽に無料カウンセリングからお越しください

2020/11/14