「バレエやダンス　日常で全身優雅に美しくいたい方へ」爪先までキレイに使うためのストレッチトレーニングを開催しています♪バレエから生まれた身体を変えるトレーニング｜渋谷｜KAYAスタジオ

バレエやダンス 日常で全身優雅に美しくいたい方へ
爪先までキレイに使うためのストレッチトレーニングを開催しています♪

爪先まで美しく使うためには、全身をバランスよく、使える身体を作っていく必要があります。
脚全体の使い方はもちろん
骨盤の位置、あばらの位置、肩甲骨の柔軟性など
全身のバランスをくまなく整えてあげる事が大切です。

KAYAスタジオのレッスンでは、様々な方法で身体を本来あるべき正しいポジションに整え
整った身体でストレッチとトレーニングを行う事で、身体の持つ機能を最大限発揮できるようにします。

美しい爪先を手に入れることは、美しい全身を手に入れることにつながるのです✨
バレエから生まれた ストレッチ&トレーニングで身体の能力を解放してあげましょう♪

▼少しでも気になる方は
お気軽に無料カウンセリングからお越しください✨